どうも、ボディメイクトレーナーの神林です! 実際にあったボディメイクのお客様のお悩み、ここで回答させていただきます。 「甘い物が好き過ぎて食べるのをやめられない」 ↓ 「食べるかやめるか二者択一。前者なら低糖質商品にシフトしましょう」 【解説】 …
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