ダイエット&体作りブログ「オフィスボディメイク」

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2020-02-03から1日間の記事一覧

噂の食べ順ダイエット!食べる順番を変えるだけで痩せるって本当?

数年前に話題となった食べ順ダイエットですが、当時はテレビなどで取り上げられることも多かったので、聞いたことや実際に試したことのある方も多いのではないでしょうか。 今回は、今更ながらにこの日本発祥(※)の画期的なダイエット法に付いて解説したい…