鶏の胸肉やささみと並んで人気の高い筋トレ食「ブロッコリー」。 なぜブロッコリーは多くのトレーニーに愛されているのか、今回はその魅力をお伝えしたいと思います。 なぜトレーニーはブロッコリーを食べるのか？ 一言で言うと、それはブロッコリーが「カラ…
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