どうも、ボディメイクトレーナーの神林です! 実際にあったボディメイクのお客様のお悩み、ここで回答させていただきます。 「付き合いでお酒を飲む機会が多い」 ↓ 「おつまみに気をつけてお酒はなるべく蒸留酒を選びましょう」 【解説】 お酒(アルコール)は…
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