2019-12-09から1日間の記事一覧

見た目も中身も！？美しい姿勢の基本は「良い姿勢」

美姿勢という言葉が生まれるくらい、姿勢は見た目の美しさを大きく左右します。普段の姿勢が悪い人にとっては、姿勢を改善することも一つのボディメイクと言えるでしょう。ということで、今回は美しい姿勢の基本について解説したいと思います美しい姿勢と…