ダイエット&体作りブログ「オフィスボディメイク」

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2019-04-15から1日間の記事一覧

どこで受けられる?料金相場は?初めてのパーソナルトレーニングガイド

専属トレーナーがマンツーマンで運動指導を行うパーソナルトレーニング。 一昔前だと、芸能人や経済的余裕のある人だけが利用するセレブなサービスというイメージもありましたが、最近ではこれを実施しているフィットネスクラブやパーソナルトレーニング専門…