「食事を我慢するとストレスが溜まるから食事制限はしたくない」 「好きなものは好きなだけ食べて、運動だけでダイエットしたい」 このようなダイエットが可能かどうかで言えばそれは可能です。ですが、この方法はあまり現実性がありません。これで実際に成…
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