2018-10-29から1日間の記事一覧

炭水化物は冷やして食べると太りにくい？噂の冷や飯ダイエットを解説

「炭水化物は冷やして食べると太りにくい」という話題がテレビで取り上げられて以来、冷や飯ダイエットと呼ばれるダイエット法が大きな反響を呼びました。ご飯を冷やすだけでダイエットになるなんて、ご飯やパスタなどの炭水化物が大好きな人にとってこんな…